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常吃猪肝补3血效果不错
1/6 首先将猪肝 猪心用水浸泡2小时，清水洗净
2/6 第二步切片
3/6 切好在水洗
4/6 第四步开水煮一会
5/6 准备葱蒜辣椒 姜，准备开火
6/6 放 蒜葱 青椒，葱头 干辣椒炝炒，依次放花椒 大料 干姜 盐，快出锅时放鸡粉 味精 醋
炒时必须大火炝炒，才嫩 香
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