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这是一道快手下饭菜,味道鲜美。最烦琐的步骤就是清洗鱿鱼须。我买的现成的鱿鱼须,省却了身体和须的分离以及内脏的清除过程,首先放清水里浸泡一个小时;然后撕去鱿鱼须的皮(一层花黑的膜)放入一点食用碱搓洗,冲水;再次,鱿鱼须上的触爪因为有吸盘口(钙化的软骨),所以要认真用碱搓洗干净,沥干水分备用。
1/6 鱿鱼须洗净后,开水上锅氽烫一下鱿鱼须,捞出沥干备用。
2/6 韭菜洗净后切成寸段。
3/6 中火上锅,倒入20g食用油。
4/6 油烧至五成热,倒入韭菜段中火翻炒至变软。
5/6 加入鱿鱼须混合翻炒,倒入适量料酒、盐、鸡精炒匀即可。
6/6 上菜啦!
这道菜比平时炒菜时的用油量和用盐量略多一点,炒出来才比较有味,更下饭。