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吃洋葱可以抗寒杀菌,促进食欲,帮助消化,维护心血管健康。 黑木耳有滋润强壮,润肺补脑,轻身强志,和血养荣,补血活血,镇静止痛等功效,是天然的滋补剂。 粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人,但是因为粉条含铝很多一次不宜食用过多。
1/5 准备食材如图。
2/5 黑木耳泡发好。
3/5 参条泡发好,注意用冷水。
4/5 有开后放入猪肉,湘方言,饺子,接着放洋葱,辣椒粉条。
5/5 粉条收汤汁,放高汤,调鸡精。出锅