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家里有几块上好的土鸡肉,饱满肥美的鸡腿和中翅本来想拿来烤,可是想着烤制的鸡肉营养已经损失不知多少..实在浪费啊~恰好家中有荷叶..就想着蒸来吃,荷叶蒸鸡是经典美味,不输任何炸鸡、烤鸡、烧鸡!蒸食也是烹饪里最低耗、最健康的一种!
1/5 准备鸡肉,香菇泡发
2/5 将所有腌料混合抹匀,覆保鲜膜冷藏2小时以上
3/5 荷叶提前泡软,铺一张荷叶于碗底,放入腌好的鸡肉和香菇,上再覆盖一张荷叶。
4/5 高压锅上汽30分钟左右,至鸡肉软烂(若鸡肉宰成小块,可用荷叶包裹起来)
5/5 将荷叶去掉..享受美味吧!
1、采用干香菇更加鲜香,所以要提前泡发
2、鸡肉可宰成小块,更加入味;我腌制了一晚上,所以直接蒸..啃起来更爽~
3、因为蒸出来很多汤汁所以要连碗装,也可直接放入蒸格,在其下放个碗来接汤汁..汤汁还可来佐面条!