紫薯山药糯米丸的做法_菜谱_香哈网
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紫薯山药糯米丸
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紫薯山药糯米丸

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女儿喜欢吃紫薯泥与山药,就想着把这两样食材整合一下,放在一起,同时能吸收更多的营养成分,所以做了这个紫薯山药糯米丸。

作者: 每厨娘
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 糯米提前一个晚上泡好,6小时左右。

    1/12 糯米提前一个晚上泡好,6小时左右。

  • 紫薯、山药清洗干净,切小块。

    2/12 紫薯、山药清洗干净,切小块。

  • 芒果切小块。

    3/12 芒果切小块。

  • 4/12 切好的紫薯、山药放蒸锅上蒸熟,20分钟左右,用筷子能轻松戳入就可以了。我是用煮蛋器蒸的。(此处没拍照)

  • 用勺子把紫薯山药压烂,捣成泥,放入适量的糖粉和牛奶。(孩子喜欢吃甜的)紫薯和山药混在一起,看不出山药原来的白色了。

    5/12 用勺子把紫薯山药压烂,捣成泥,放入适量的糖粉和牛奶。(孩子喜欢吃甜的)紫薯和山药混在一起,看不出山药原来的白色了。

  • 用手抓乒乓球大小的紫薯山药泥,搓圆压扁。

    6/12 用手抓乒乓球大小的紫薯山药泥,搓圆压扁。

  • 装入芒果块。

    7/12 装入芒果块。

  • 收边搓圆

    8/12 收边搓圆

  • 放入滤干水分的糯米中,滚一圈,使紫薯球全部粘上糯米,可以用手把糯米放到丸子上压一下。

    9/12 放入滤干水分的糯米中,滚一圈,使紫薯球全部粘上糯米,可以用手把糯米放到丸子上压一下。

  • 依次放入蒸锅里,放上枸杞。蒸锅表面要涂层油,避免粘锅,我放了纱布,所以可以不用涂油。

    10/12 依次放入蒸锅里,放上枸杞。蒸锅表面要涂层油,避免粘锅,我放了纱布,所以可以不用涂油。

  • 水烧开后,上锅蒸20分钟左右,关火。

    11/12 水烧开后,上锅蒸20分钟左右,关火。

  • 待稍微凉一会儿,整行放入盆子,可以开吃了。

    12/12 待稍微凉一会儿,整行放入盆子,可以开吃了。

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