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消化能不佳的人宜少吃蒜苔；过量食用会影响视力；有肝病的人过量食用蒜苔，可造成肝功能障碍。 适宜人群：一般人群皆可食用蒜苔
15分钟
家常味
初级
其他
其他
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1/6 准备好材料
2/6 准备蒜苔
3/6 肥肉熬干点比较好吃
4/6 加入瘦肉，辣椒，蒜苔
5/6 加入一点点盐（腊肉本来有点咸的）味事达酱油翻炒 最后加点水 融化鸡精 起锅
6/6 好啦
吃辣的可以放点小米椒，腊肉带本来就咸，所以不要放多了盐
