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这个不爱吃饭的夏季、试试这个吧、营养美味哦
45分钟
家常味
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1/16 准备好食材、面要分两份
2/16 第一份面用开水和面、揉好备用、称做水面
3/16 第二份面用色拉油和面、能揉成团即可、称做油面
4/16 分成小面团、水面要比油面大点
5/16 把油面包到水面里
6/16 全部包好、不要包露了、影响效果
7/16 擀成椭圆形、
8/16 擀好备用、把饼锅准备好、
9/16 不要放油、直接烙就行
10/16 烙到饼中间全部鼓起来即可
11/16 准备好自己喜欢吃的酱和食材
12/16 从中间切开
13/16 切开后是这样子的就说明成功了
14/16 用一块生菜把提前切好的葱丝、香菜、黄瓜、酱、肠、包里面（或是胡萝卜丝、青椒丝自己爱吃的都可以）
15/16 放进口袋里面
16/16 全部弄完、上桌开吃、哈哈哈哈
油面比水面要少和点就可以、烙饼不要火太大、面本身就是烫熟的、轻轻烙下就好
