松柳芽苗菜的做法_菜谱_香哈网
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松柳芽苗菜
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松柳芽苗菜

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看到超市里卖的 就是想自己试试 在家里也是一道风景

作者: 美梅32
  • 烹饪时间36分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 材料备好

    1/9 材料备好

  • 松柳种子用温水泡20个小时

    2/9 松柳种子用温水泡20个小时

  • 泡好后 直接均匀的铺在盘子中 两天的催芽期 每天喷水3~5次 上面可以盖上东西 保温 (一定不要在阳光下)避光

    3/9 泡好后 直接均匀的铺在盘子中 两天的催芽期 每天喷水3~5次 上面可以盖上东西 保温 (一定不要在阳光下)避光

  • 等根和芽都发出来后(芽2厘米)左右 可以去掉上面盖的东西 盘子下面开始蓄水

    4/9 等根和芽都发出来后(芽2厘米)左右 可以去掉上面盖的东西 盘子下面开始蓄水

  • 继续每天一如既往的3~5次喷水 盘子中的水一天换一次

    5/9 继续每天一如既往的3~5次喷水 盘子中的水一天换一次

  • 10天的生长期 就可以了

    6/9 10天的生长期 就可以了

  • 约有15厘米左右 可以采摘了 纯天然的绿色蔬菜

    7/9 约有15厘米左右 可以采摘了 纯天然的绿色蔬菜

  • 做一份芥末松柳拌粉皮 非常的爽口哦

    8/9 做一份芥末松柳拌粉皮 非常的爽口哦

  • 做一份芥末松柳拌粉皮 非常的爽口哦

    9/9 做一份芥末松柳拌粉皮 非常的爽口哦

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