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*IY早餐，簡單方便。
1/4 準備一個蘋果，一根香蕉，蘋果洗乾淨，削皮
2/4 把蘋果、香蕉都切成小塊，放入攪拌機，放了7粒甜杏仁（看個人喜好放堅果）
3/4 在攪拌機里打融化即可（我沒有添加奶或糖，蘋果香蕉本身就很甜了）
4/4 把打好的奶昔倒出杯子裡，加上3粒甜杏仁，完成！（建議在弄好半小時之內吃完，要不然會出水的）
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