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红烧鲅鱼
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红烧鲅鱼

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*味道鲜美,营养丰富,而丰富的蛋白质,维生素a,矿物质(主要是钙)等营养元素。

作者: 燦他爸
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 鲅鱼去内脏洗干净

    1/12 鲅鱼去内脏洗干净

  • 切成宽两公分左右的块

    2/12 切成宽两公分左右的块

  • 切一些葱段和姜片

    3/12 切一些葱段和姜片

  • 锅中油热放入鲅鱼块,翻炒至鱼表面变色

    4/12 锅中油热放入鲅鱼块,翻炒至鱼表面变色

  • 加入白糖,翻炒一分钟

    5/12 加入白糖,翻炒一分钟

  • 加入葱姜炒出香味

    6/12 加入葱姜炒出香味

  • 再加老抽、味极鲜、醋、白酒,翻炒均匀

    7/12 再加老抽、味极鲜、醋、白酒,翻炒均匀

  • 加入适量清水

    8/12 加入适量清水

  • 加五香粉

    9/12 加五香粉

  • 加盐,大火烧开

    10/12 加盐,大火烧开

  • 盖上锅盖,小火炖十分钟,关火盛盘,撒上香菜段即可

    11/12 盖上锅盖,小火炖十分钟,关火盛盘,撒上香菜段即可

  • 成品图

    12/12 成品图

  • 小贴士

    烧制时加白酒可以去腥增香,不用加味精。

    作者: 燦他爸

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