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黑芝麻本身就含有丰富的维生素E和芝麻素，与排骨一起炖汤有补肾补血功效！女人多吃最好了！
1/3 把所有材料洗干净，放入炖盅里，然后就加适量的水，放去锅里炖，先大火炖5分钟，然后转小火炖35分钟左右即可
2/3 炖好后，加适量的盐，油搅拌均匀，就大功告成了！
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