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米饭杀手哈哈。
1/6 准备蒜苔和瘦肉,蒜苔切成小丁,肉切成末
2/6 葱姜蒜小米椒切碎。因为我老公不吃姜所以姜我没有切成末,葱蒜都切的比较碎
3/6 将生抽和耗油调成汁
4/6 锅内放少量油,油稍热磕入一颗鸡蛋,快速滑散炒碎,越细碎越好,炒成干巴巴的蛋花状盛出。
5/6 热油放入肉末滑散炒至干散状,放入切好的葱姜蒜小米椒炒香,倒入适量生抽和耗油料汁炒匀
6/6 倒入蒜苔粒和炒好的鸡蛋渣,再放入适量的料汁调味炒匀直至炒熟即可。
1.肉和鸡蛋炒的时候一定要炒越干越好。
2.生抽和耗油都有咸味所以我没有再另外放鸡精和盐