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补充蛋白质的好食材,美味可口。
1/12 虾洗净
2/12 剪去虾须子
3/12 挑去虾线
4/12 在洗一遍虾
5/12 勺加热测试勺温
6/12 热勺下入凉油
7/12 倒虾
8/12 煎制两面变红
9/12 下入葱花姜片大
10/12 烹入料酒加入少许水和其它调料
11/12 烧至十分钟出锅
12/12 出锅装盘
虾不过油,用少许油煎虾。达到少用油健康美食。