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多吃粗粮，有益身体健康
25分钟
家常味
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1/7 我用的是白色的玉米面，加入一勺黄豆面，增香
2/7 边加水边搅拌，成絮状，盖上盖子，醒着，我是一般醒两个小时左右，开始做
3/7 小白菜热水烫一下，锅里放两滴食用油，营养不流失，颜色也好看
4/7 捞出后过凉水，切沫，控水，不要太干
5/7 热锅凉油，放上肉末炒香，放入上面的各种调料，搅拌，欧了
6/7 蒸锅，加入适量水，开火，准备，醒好后的玉米面里放入一小勺的小苏打粉，和包子做法一样，把馅料放入玉米面饼里，包住，我包的小，二十分钟就可以了
7/7 这是蒸熟后的
和面时也可以用开水烫面，对于新手包的时候有点难度，包的时候，旁边放上一碗凉水，手沾点水就好了
