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春天,处处充满绿意,就如这莴笋,将皮包开,那绿油油的笋肉,真让人食欲大开,不用炒,用葱油拌着吃,爽脆、清香,很是爽口。
1/9 主料
2/9 去皮洗净切丝
3/9 切好后,撒上适量盐,拌匀腌制三十分钟
4/9 腌好的莴笋丝,挤去水分
5/9 红辣椒洋葱切丝,葱切段
6/9 锅中加油,油热后,放入葱段和洋葱丝,小火慢炸至黄色,沥去葱渣,盛出葱油备用
7/9 白醋、少量盐、白糖和少量凉开水调成汁
8/9 红椒丝放在莴笋上,倒上调好的汁水,淋上葱油,搅拌均匀即可
9/9 成品图
*更有营养。