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不久前,好友送了些鸵鸟肉,经上网查询,原来鸵鸟肉:营养丰富,具有极高的营养价值,品质优于牛肉。鲜嫩滑润属纯红肌,汁多味鲜,口感好,无异味,且具有高蛋白、低脂肪、低胆固醇、低热*
1/13 清洗干净驼鸟肉
2/13 切成肉片
3/13 用清水浸泡去血水(多换几次水)
4/13 将肉片控干水分,加入黄酒、葱段、生抽腌制后,加入生粉上浆,再加少许食用油封锁。
5/13 准备洋葱
6/13 红椒切片
7/13 清洗香菜
8/13 另切葱姜蒜
9/13 热锅凉油中火,放入葱姜蒜、八角、花椒、干辣椒炸香
10/13 改大火,倒入腌制好肉片翻炒并加生抽
11/13 加入洋葱、红椒翻炒
12/13 加少许盐调味,撒香菜即可。
13/13 成品图
鸵鸟肉其它是很嫩的,要大火快速翻炒,适时添加些高汤会更佳。