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因为*，老公说每天清汤寡水的，那今天不白水煮菜了，炒个青蔬吧！哈哈～
15分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/8 蘑菇洗净撕块
2/8 鸡毛菜洗净将每片叶子撕开
3/8 木耳泡发洗净撕块
4/8 辣椒洗净切碎
5/8 葱洗净切片
6/8 热锅凉油放入花椒炸出香味后捞出花椒弃之
7/8 依次在锅中放入葱，辣椒和蔬菜，急火炒，菜变软后放入盐，十三香和蚝油，搅拌均匀后出锅。
8/8 虽然很清淡，但营养也不少。大家一起来吃点减肥餐吧！
大火急炒，炒出的菜脆香可口。
