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银鱼鸡蛋汤
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银鱼鸡蛋汤

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银鱼具有高蛋白,低脂肪的特点,营养丰富!烹饪时不去鳍骨,属于‘整体性’食物。营养完全,有利于人体增进免疫功能!

作者: zz记忆微凉
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 新鲜银鱼洗净控干水份。

    1/12 新鲜银鱼洗净控干水份。

  • 葱姜切末。

    2/12 葱姜切末。

  • 鸡蛋打入玻璃碗中。

    3/12 鸡蛋打入玻璃碗中。

  • 用筷子打散备用。

    4/12 用筷子打散备用。

  • 起锅倒油烧热爆香葱姜。

    5/12 起锅倒油烧热爆香葱姜。

  • 加入适量清水。煮开。

    6/12 加入适量清水。煮开。

  • 倒入银鱼,再煮开。

    7/12 倒入银鱼,再煮开。

  • 锅里均匀的倒上蛋液。

    8/12 锅里均匀的倒上蛋液。

  • 关火。加入盐和醋。

    9/12 关火。加入盐和醋。

  • 加入香油。

    10/12 加入香油。

  • 最后加入胡椒粉调味。出锅!

    11/12 最后加入胡椒粉调味。出锅!

  • 盛在碗里撒上葱叶,成品图!

    12/12 盛在碗里撒上葱叶,成品图!

  • 小贴士

    银鱼煮的时间不能过长;放点醋去除腥味儿。

    作者: zz记忆微凉

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