青蚕豆焖糯米饭

青蚕豆焖糯米饭

独家 · 4.4万浏览· 463做过

嫩蚕豆中的蛋白质,在各种豆类里仅次于大豆。它还含有大脑和神经组织的重要组成成分磷脂和丰富的胆碱,有增强记忆、健脑的作用。糯米的主要功能是温补脾胃。但它黏滞、难于消化,所以加入蚕豆一起焖熟后就容易消化了!

用料

做法

恭喜您! xiangha100已复制成功!
点击下方按钮打开微信并搜索关注公众号
打开微信

相关菜谱

相关分类

热门推荐