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苜蓿吃法很多，大家慢慢看菜谱。
1/5 取适量苜蓿菜，选叶洗净。
2/5 坐上开后，倒在苜蓿上面，烫五分钟。
3/5 取出苜蓿菜，切好，大蒜用蒜臼捣碎和苜蓿菜放一起。放入适量盐和芝麻油。
4/5 拌匀。
5/5 盛盘上桌喽！
大家做时也可以用开水焯一下。
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