3.1万点赞 · 232收藏
独家 · 2.3万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名32.3万
鹌鹑*背拍散肉,戳几个洞容易腌制入味
1/3 鹌鹑拍散肉质后,戳几个洞
2/3 考盘铺锡纸,鹌鹑铺在盘子里,加酱油,料酒,味精,葱段,再在鹌鹑身上刷一遍蜂蜜腌制1小时
3/3 腌制完,加一个生鸡蛋在烤盘里,不要打碎,烤箱190℃预热3分钟后把烤盘放进去190℃烤27分钟就可以出炉开吃了
腌制完再加蛋,鹌鹑肉比较紧实,所以腌制前要用刀背拍松散,戳几个小洞,更容易入味,烤出来的肉也嫩