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冬瓜分两种,一种是俗称的“毛冬瓜”,个头较小,表面挂着一层白霜,这种含水量很大,清香扑鼻,适合炒菜或者做冬瓜盅。第二种皮的颜色很深,皮厚,个头非常大,一般都切块购买,适合做汤喝,尤其带皮煲汤非常好。鲜贝非常鲜美,搭配了冬瓜,口感完美。
1/14 冷冻鲜贝和半个小冬瓜
2/14 冻鲜贝泡凉水解冻
3/14 冬瓜去皮去籽,洗净
4/14 把冬瓜切成片
5/14 葱一段,姜去皮洗净
6/14 姜切丝
7/14 葱切葱花
8/14 热锅凉油
9/14 油温升高后倒入葱,姜煸香
10/14 倒入冬瓜煸炒断生
11/14 等冬瓜炒软再倒入鲜贝煸炒,加入料酒,鱼露,糖,一大勺热水
12/14 调一点水淀粉
13/14 汤汁收浓,即可勾芡,撒点白胡椒粉,关火
14/14 装盘、造型
1.冬瓜切片或条都可以,比较好熟
2.鱼露有咸味,就无须再加盐
3.料酒一定要加,可以去除鲜贝的腥味
4.鲜贝不能先放容易炒老,影响口感