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浓郁的蜂蜜 甜橙的甜蜜 可口的椒香鸡排 暖日午餐
1/7 洗净 一分为二 刀背敲打 不能断 把表层的膜去掉
2/7 盐 黑胡椒 五香粉 料酒 生抽腌制按摩一个小时
3/7 锅热放入 小火煎至
4/7 煎到两面金黄 盛出
5/7 我做了两份 这个是我的小份
6/7 这个是大份 男朋友的 把鸡胸肉切条放好 淋上蜂蜜 橙汁放入黄瓜片 摆好 开吃吧
7/7 大集合
腌制时间长点更好 蜂蜜 甜橙汁记得淋上啊