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我国人口调查结果显示:沿海城市比内地城市普遍智商高。同一城市中爱吃鱼的家庭比不爱吃鱼的家庭智商高。这是因为现代科学研究表明:人的大脑50%以上的物质是由不饱和脂肪酸构成,而鱼肉脂肪绝大多数是不饱和脂肪酸,可为人的大脑的新陈代谢提供充足的营养。
1/14 我买的一斤半的鱼,
2/14 去头,在用快刀从鱼的背部片开,去掉鱼骨。
3/14 片好的鱼身,尾部连接不要切段了。
4/14 半个鱼身放平片花刀,
5/14 在斜刀片花刀。
6/14 全部片好了
7/14 取一个碗倒入料酒,盐,抹在鱼身,和鱼头上,
8/14 在抹上淀粉,用手抹均匀即可。
9/14 锅里放油烧八成热放入鱼身,转小火炸成金黄色捞出控油。
10/14 摆放盘子最好白色鱼盘,我没有将就了。
11/14 令起锅放少许油爆香姜蒜末。
12/14 放番茄酱加入一勺开水,
13/14 放入玉米,和青豆,白醋,白糖,盐,味精,少许淀粉勾芡
14/14 淋在鱼身,鱼头即可
要买二斤半的鱼最好,小了肉少