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黄花菜有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效,它被人们誉为“名菜、美花、良药”。黄花菜小葱炒肉,营养丰富,鲜美可口,友友可以试试哦。
1/11 把黄花菜浸泡15分钟后,控干水份,把小葱去根洗净,把猪瘦肉洗净。
2/11 把黄花菜、小葱分别切成小段。
3/11 把猪瘦肉切成细丝,放入适量水淀粉,拌匀。
4/11 把黄花菜放入沸水中焯烫1分钟。
5/11 捞出,控干水份。
6/11 锅内放入适量食用油,烧热后放入猪肉丝,翻炒至肉丝变色断生。
7/11 放入黄花菜和葱段,大火翻炒。
8/11 放入适量盐、生抽、十三香,翻炒。
9/11 放入适量香油、味精、水淀粉,炒匀即可。
10/11 将菜盛入盘中。
11/11 摆拍。
1、黄花菜浸泡15分钟即可,无须浸泡太长时间,以免泡得过软。
2、要大火翻炒,快速出锅,以免影响口感和色泽。