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一个人的饭菜,怎么简单,营养,怎么做。
1/11 青椒洗净切块,红萝卜削皮洗净切片
2/11 黄瓜洗净切片
3/11 大蒜切碎
4/11 热锅给油,下入蒜碎炒香
5/11 加入红萝卜炒匀
6/11 加点点水炒断生
7/11 加入青椒,炒匀
8/11 给盐炒断生
9/11 加入黄瓜炒断生即可盛出
10/11 装盘
11/11 上桌即食
红萝卜比较熟的慢,所以先炒断生。黄瓜随个人爱好,喜欢吃软点的就多炒下