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没啥心得,突然想吃这道菜就做了。感觉这种家常菜没有什么技术含量的·_·
1/16 扁豆角冷水洗净
2/16 切丝
3/16 肉丝加淀粉搅拌均匀
4/16 准备葱姜蒜沫
5/16 热锅凉油
6/16 油五成热时倒入肉丝慢慢翻炒
7/16 肉丝全部变白时倒入老抽,继续翻炒至颜色均匀,盛出备用(忘记拍照片了)
8/16 刷锅,继续倒入少量油,爆香葱姜蒜
9/16 倒入豆角丝翻炒
10/16 倒入半碗水(4寸碗)
11/16 加锅盖闷1-2分钟后,在翻炒几下
12/16 加入炒好的肉丝,继续翻炒几次(如果汤已经干,可以在倒入半碗水)
13/16 继续加锅盖闷2分钟
14/16 闷至颜色加深软烂,调入盐,鸡精,香油
15/16 装盘
16/16 搭配米饭,开吃~:)
一、炒肉菜时,都可以加入淀粉,炒出来的肉会非常嫩
二、盐和味精经过高温会释放大量有毒物质,所有我都是关火以后再放