折耳根拌胡豆的做法_菜谱_香哈网
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折耳根拌胡豆
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折耳根拌胡豆

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折耳根即鱼腥草、胡豆即蚕豆;在成都的大小餐厅你要点一份鱼腥草拌蚕豆,那你肯定就是外地朋友了。这是一道带着浓浓方言味道的小菜。

作者: 玉儿小厨房
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 拌好的高清图。

    1/14 拌好的高清图。

  • 主要食材

    2/14 主要食材

  • 锅内加入清水,胡豆清洗干净放入煮。

    3/14 锅内加入清水,胡豆清洗干净放入煮。

  • 折耳根拆洗干净用纯净水加入少许盐或小苏打泡一会儿。

    4/14 折耳根拆洗干净用纯净水加入少许盐或小苏打泡一会儿。

  • 青笋胡萝卜切细丝,蒜、小米辣剁碎。

    5/14 青笋胡萝卜切细丝,蒜、小米辣剁碎。

  • 胡豆差不多熟了放入胡萝卜丝汆一下断生即可

    6/14 胡豆差不多熟了放入胡萝卜丝汆一下断生即可

  • 捞出晾凉

    7/14 捞出晾凉

  • 将胡豆、胡萝卜丝和青笋丝以及折耳根一起放入拌菜盆,洒少许盐拌一下入入味。

    8/14 将胡豆、胡萝卜丝和青笋丝以及折耳根一起放入拌菜盆,洒少许盐拌一下入入味。

  • 锅内放入适量油

    9/14 锅内放入适量油

  • 油温热后放入小米辣爆香。

    10/14 油温热后放入小米辣爆香。

  • 油离锅倒入蒜末碗

    11/14 油离锅倒入蒜末碗

  • 调入生抽、盐、砂糖、香醋、花椒油和鸡精。

    12/14 调入生抽、盐、砂糖、香醋、花椒油和鸡精。

  • 拌好的汁倒入拌菜盆,翻拌均匀。

    13/14 拌好的汁倒入拌菜盆,翻拌均匀。

  • 装盘上桌美美享用吧。

    14/14 装盘上桌美美享用吧。

  • 小贴士

    1、胡豆煮熟即可,不要煮烂了2、胡萝卜芯有一点味道,切细丝时尽量不切到芯3、不能吃花椒的可以不放花椒油。

    作者: 玉儿小厨房

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