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红豆粥:含热量低,富含维生素E,*,锌,磷,养血美容,益气养血,利消肿功效。
1/5 大米淘洗干净备用
2/5 红豆提前泡五个小时,清洗干净备用
3/5 把大米和红小豆一起到入锅里,盖上盖子,按煲豆件,跳闸即可。
4/5 煲好的红豆粥
5/5 煮好的红豆粥。
红豆提前泡三个小时,用压力锅煲省时间,要用电饭煲做粥,提前泡一晚上在煮。