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苋菜本是一种野生菜,营养价值非常高,苋菜中富含了多种我们人体所必需的矿物质和维生素,而且都是一些容易被我们人体吸收的重要物质,要多吃哦!
1/7 准备所需食材
2/7 将苋菜去根后清洗干净,皮蛋去壳后切成小块,大蒜子去皮切片
3/7 热锅倒油,放入大蒜子小火炒香
4/7 放入苋菜略炒
5/7 加入适量清水和皮蛋大火煮沸
6/7 放入适量盐、鸡精调味即可出锅
7/7 盛入碗内,美美的喝吧!
刀上抹醋,切皮蛋不沾刀。