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白灼菜心
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白灼菜心

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爽口的一道凉菜。

作者: 只为伊人下厨
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 菜心一把,摘好。清洗干净。

    1/13 菜心一把,摘好。清洗干净。

  • 粗的菜心用刀劈成两瓣。

    2/13 粗的菜心用刀劈成两瓣。

  • 锅内热水。

    3/13 锅内热水。

  • 水开后,放入菜心。根部先煮。

    4/13 水开后,放入菜心。根部先煮。

  • 根部快熟的时候将叶子浸入水中。

    5/13 根部快熟的时候将叶子浸入水中。

  • 待菜心中心成为透明的,就熟了。捞出淋干水,摆盘。

    6/13 待菜心中心成为透明的,就熟了。捞出淋干水,摆盘。

  • 将蒜切成蒜末。撒到菜心上。

    7/13 将蒜切成蒜末。撒到菜心上。

  • 准备蒸鱼豉油,陈醋,花椒粉。

    8/13 准备蒸鱼豉油,陈醋,花椒粉。

  • 锅内热油,放花椒粉爆香。

    9/13 锅内热油,放花椒粉爆香。

  • 将热油浇在蒜末上。

    10/13 将热油浇在蒜末上。

  • 热锅无需清洗。继续放蒸鱼豉油,醋,开火热一下。浇在菜心上。

    11/13 热锅无需清洗。继续放蒸鱼豉油,醋,开火热一下。浇在菜心上。

  • 大头贴。

    12/13 大头贴。

  • 成品图。

    13/13 成品图。

  • 小贴士

    焯菜心的时候先放根部。待根部快熟的时候放入叶子。根部变成透明状,即可。

    作者: 只为伊人下厨

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