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松花蛋较鸭蛋含更多矿物质,脂肪和总热量却稍有下降,它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,中和胃酸,清凉,降压。具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效。此外,松花蛋还有保护血管的作用。同时还有提高智商,保护大脑的功能。 适用人群 1、火旺者最宜; 2、少儿、脾阳不足、寒湿下痢者、心血管病、肝肾疾病患者少食。 注意事项 松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。 用法用量 食用松花蛋应配以姜末和醋解毒;松花蛋最好蒸煮后食用,不宜存放冰箱。 食用功效 松花蛋味辛、涩、甘、咸、性寒,入胃经;有润喉、去热、醒酒、去大肠火、治泻痢等功效;若加醋拌食,能清热消炎、养心养神、滋补健身;用于治疗牙周病、口疮、咽干口渴等。
1/8 皮蛋准备好,
2/8 去掉皮洗干净。
3/8 一个皮蛋切四半。
4/8 皮蛋摆放盘子,
5/8 摆放好了备用。
6/8 按自己口味放辣椒,我用盘子里的一半辣椒切末。
7/8 味精用少许开水先化开味精,在放酱油,生抽,香油,辣椒末调拌均匀撒在皮蛋中间,
8/8 成品图做好了