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炎炎夏日,清热解毒,*养颜之佳品! 作为广东衣服,学会煲些简单的糖水,是必修课哦!
1/4 准备好莲子,百合,红枣,枸杞洗净装好,准备冰糖(依个人口味添加)。
2/4 银耳,绿豆提前一小时泡发,洗净(绿豆来不及泡的,可以湿水后放冰箱冷藏10分钟再取出来)。
3/4 加适量水,除枸杞,全部入高压锅,煮25分钟,有时间可以先焖一会(赶时间可以多煮10分钟)。
4/4 煮好了,下点枸杞焖一会,开始享用吧!