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这是一款适合全家食用的润燥汤水，食材的功效我就不一一例举了，都是好东西哦。进入冬季，天气干燥，有时间就煮一碗热热的润燥汤水，美味有营养，喜欢的亲收藏了煮着和家人一起享用吧。
15分钟
家常味
初级
其他
煮
其他
1/7 银耳、莲子、百合用清水浸泡一个小时，枸杞清洗干净
2/7 将泡好的银耳莲子百合放入锅中，加四小碗水
3/7 大火煮开转小火
4/7 煮四十分钟后加入冰糖
5/7 再煮十分钟加入枸杞
6/7 再煮五分钟就可以盛出，喜欢甜点的亲，这时加点蜂蜜也不错哦
7/7 成品图
润燥美味哦，我觉着水果能生吃还是生吃的好，所以没有加梨子，想加蜂蜜的亲一定要出锅再*
