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多吃蔬菜好
1/8 油麦
2/8 洗干净切成条状
3/8 把大葱姜切丝备用
4/8 锅里面烧水，放入盐、色拉油，放色拉油少许为了不让菜变黑
5/8 水烧开了之后，放入准备好的菜，煮一两分钟就可以了
6/8 煮好后，一根根起锅放入盘里，把备好的葱丝姜丝撒在上面
7/8 倒上适量的蒸鱼豉油
8/8 锅里面再加入少许色拉油加热，好了淋在菜上面
32分钟
家常味
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