番茄炒椰菜花的做法_菜谱_香哈网
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番茄炒椰菜花
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番茄炒椰菜花

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小番茄的汁是这一道菜的核心,菜做好后酸酸甜甜的非常可口

作者: 苏大大-
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 准备材料:小番茄,椰菜花

    1/16 准备材料:小番茄,椰菜花

  • 椰菜花先切小块

    2/16 椰菜花先切小块

  • 切好后倒入水里泡十几分钟,水里放点盐

    3/16 切好后倒入水里泡十几分钟,水里放点盐

  • 在这十几分钟期间将小番茄洗净切好

    4/16 在这十几分钟期间将小番茄洗净切好

  • 锅里倒入适量水煮开

    5/16 锅里倒入适量水煮开

  • 十几分钟后,将椰菜花搓洗干净然后倒入锅里氽水

    6/16 十几分钟后,将椰菜花搓洗干净然后倒入锅里氽水

  • 氽五六分钟左右的样子

    7/16 氽五六分钟左右的样子

  • 将氽好的椰菜花倒入筛子里沥干水

    8/16 将氽好的椰菜花倒入筛子里沥干水

  • 锅里倒入油预热,倒入小番茄加盐翻炒

    9/16 锅里倒入油预热,倒入小番茄加盐翻炒

  • 然后加少许水将小番茄熬出汁

    10/16 然后加少许水将小番茄熬出汁

  • 最后倒入椰菜花继续翻炒

    11/16 最后倒入椰菜花继续翻炒

  • 翻炒五六分钟后,小番茄把椰菜花染色了,很漂亮

    12/16 翻炒五六分钟后,小番茄把椰菜花染色了,很漂亮

  • 接着倒入少许水翻炒两三分钟之后就可以了

    13/16 接着倒入少许水翻炒两三分钟之后就可以了

  • 成品图

    14/16 成品图

  • 近照

    15/16 近照

  • 再来!

    16/16 再来!

  • 小贴士

    将小番茄熬出汁那一步很重要,它决定了整道菜美味与否。

    作者: 苏大大-

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