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鸭掌,即鸭爪,掌为运动之基础器官,筋多,皮厚,无肉。筋多则有嚼劲,皮厚则含汤汁,肉少则易入味。从营养学角度讲,鸭掌多含蛋白质,低糖,少有脂肪,所以可以称鸭掌为绝佳*食品。
1/14 准备好食材,生姜切片
2/14 把鸭掌和花椒放入锅煮开,捞出浮沫
3/14 捞出控水
4/14 锅中倒油烧热放入冰糖
5/14 冰糖完全融化倒入生姜,八角,蒜头,桂皮花椒小火炒香
6/14 倒入鸭掌加点生抽翻炒
7/14 加入之前煮鸭掌的汤
8/14 放两个泡椒
9/14 再加入蚝油
10/14 盖盖子中火煮15分钟左右
11/14 关火汤不用收干,如图把鸭掌在汤里泡10分钟更入味
12/14 装入盘中
13/14 撒上熟芝麻,就可以开始了
14/14 再来一张
生抽和蚝油都是咸的,所以我没加盐