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榛磨是传统中药材,具有清目,利肺,益肠等功效,它和山鸡一起炖是营养非常足的一道东北美食,老少皆宜。

1/10 山鸡一只

2/10 山鸡洗净切大块,速冻榛磨洗净备用。

3/10 葱姜蒜切好

4/10 热锅冷油。

5/10 放入鸡块炒。

6/10 炒至变色,加入葱姜蒜,料酒,八角,酱油盐。翻炒

7/10 然后加热水。

8/10 盖上锅盖焖20分钟后

9/10 加入洗好的榛磨,盖上锅盖继续焖20分钟。

10/10 出锅
大锅炖鸡40分左右就可以了,鸡肉和榛磨软硬适度。

