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椰子油，营养特性：“生命之树”椰树的果肉压榨萃取，液态下清澈纯净，被誉为世界上最健康的食用油。它被视为“一切疾病的良药”，这意味着椰油不仅富含营养价值，还具有丰富的药用价值。在热带海岛地区，食用椰油已有两千多年的历史，被人们称为“生命之油”、“万能的食物”。
15分钟
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1/9 准备好食材。把面粉和膨松剂放在一起，倒入70克水和成软面团醒的。
2/9 醒好后把面团按扁。
3/9 切成两块。抻成长条。
4/9 在切成适当的小条。
5/9 两条摞在一起用刀压实。
6/9 小锅中放入椰子油。
7/9 压好的小油条稍微抻长。
8/9 油热放入油条。
9/9 炸到小油条金黄，就可以出锅装盘啦。
为了保证用油健康。选择了用小锅，少量的油来炸油条。锅小油条也就小了。剩下的油可以一次性煎馒头片，也可以炒菜。不能用来再炸东西啦。
