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蚕豆是当季蔬菜,最近吃的比较多。
1/9 准备好所有食材,木耳提前泡发,洗干净后撕成和蚕豆差不多大小,胡萝卜切成和蚕豆差不多大小的小片。蒜头切碎,(好像蒜头自始至终都没出现在图片里)
2/9 起油锅,油热后倒入打散的鸡蛋液,炸一下。(蛋液中加少许料酒的话,炸的时候鸡蛋很蓬松)
3/9 翻个面。
4/9 用锅铲在锅中将鸡蛋切碎后盛出来。
5/9 另起油锅,油热后先放入生姜煸炒片刻,然后倒入蚕豆瓣胡萝卜木耳,煸炒数分钟。
6/9 加入少许料酒和清水,盖上盖小火焖一两分钟。
7/9 转大火,放入蒜末和鸡蛋。
8/9 同时调入食盐和少许白糖调味,糖只要一点点,也可以不加,代替味精而已。
9/9 出锅装盘享用吧。
炒鸡蛋时加少许料酒,可使鸡蛋蓬松。
小火焖蚕豆瓣时,中途可以开锅尝一尝,蚕豆比较容易熟。