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小米又叫粟米,有滋阴养血、清热解渴、健胃除湿、和胃安眠、防治消化不良的功效。 日常多煮粥用。
1/8 东北小米适量 待用
这里是二碗的份量,按需加减量。
2/8 香菇2个提前浸泡,切丝。
西芹叶切粒,待用
小海虾挑线洗干净,
滴几滴姜葱料酒淹渍去除腥味。
3/8 香菇用油小火煎一下,逼出的香味。
4/8 煎好的香菇丝,待用
5/8 小米洗干净,开煮……
小米很容易煮熟,方便快捷。
6/8 大概15分钟,小米熟透了,加进香菇丝,小虾仁,再煮一分钟,加进芹菜,适量盐。就可以了。
7/8 可以加进适量的白胡椒粉,
各人口味了。
小米是彦彦很喜欢的主食之一,日常多煮淡粥,今天换换口味,煮咸味小米粥,味道也很不错。
8/8 成品图
来上一碗吧,美味又养胃。
香菇一定要小火煎一下,才能逼出香味,煮咸味粥下香菇丝,口感更浓郁。