塑形营养餐3的做法_菜谱_香哈网
塑形营养餐3
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塑形营养餐3

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独家 · 2.5万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名28.1万

简单易做

作者: 盼巧大叔8LvA
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 土司切丁烤箱打脆

    1/5 土司切丁烤箱打脆

  • 鸡蛋煮熟切丁和土司块放一块黑芝麻摆盘

    2/5 鸡蛋煮熟切丁和土司块放一块黑芝麻摆盘

  • 豆腐皮焯水切方块,卷入切成丝的胡萝卜黄瓜和生菜紫甘蓝,用焯水的韭菜固定成型摆盘

    3/5 豆腐皮焯水切方块,卷入切成丝的胡萝卜黄瓜和生菜紫甘蓝,用焯水的韭菜固定成型摆盘

  • 鸡腿加盐料酒大料桂皮煮熟

    4/5 鸡腿加盐料酒大料桂皮煮熟

  • 加入牛油果粒,樱桃,腰果装盘

    5/5 加入牛油果粒,樱桃,腰果装盘

  • 小贴士

    碳水蛋白维生素合理搭配

    作者: 盼巧大叔8LvA

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