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简单易做
1/5 土司切丁烤箱打脆
2/5 鸡蛋煮熟切丁和土司块放一块黑芝麻摆盘
3/5 豆腐皮焯水切方块，卷入切成丝的胡萝卜黄瓜和生菜紫甘蓝，用焯水的韭菜固定成型摆盘
4/5 鸡腿加盐料酒大料桂皮煮熟
5/5 加入牛油果粒，樱桃，腰果装盘
碳水蛋白维生素合理搭配
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