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今天姑娘休息，给她做了一道*瘦身，营养健康的，土茯苓核桃瘦肉汤。
45分钟
家常味
初级
其他
其他
家常菜
1/16 土茯苓用清水泡半小时
2/16 洗净沥水
3/16 放入砂锅
4/16 核桃掰开，洗净沥水
5/16 放入砂锅
6/16 姜切片，放入砂锅
7/16 加水
8/16 大火煮开转小火煮半小时
9/16 给盐
10/16 下入瘦肉
11/16 拌匀，大火煮开
12/16 给油
13/16 味精拌匀即可盛出
14/16 装碗
15/16 一道美容瘦身的土茯苓核桃瘦肉汤就做好了
16/16 我是林乡，来香哈一起交流吧！
有中药食材的饮品最好是用砂锅做熟，这样不会流失功效。
