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胎菊是指杭白菊未开放的花苞， 具有散风清热、平肝明目、抗菌、抗炎、抗氧化、舒血管的功效，胎菊还能有效减轻电脑辐射对人体的伤害，特别是对眼睛的伤害，加上枸杞子，这个汤水清香清润。有清肝明目，祛肝火的功效，特别适合熬夜上火，电脑和手机作业太多的人群。 也可以作为每周一次的家庭饮用汤水。
52分钟
家常味
中级
其他
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1/13 杭州胎菊皇，枸杞适量，蜜枣2颗，无花果5颗 （这里是6碗的量）
如图……
2/13 土猪肉洗干净切条
3/13 放进绞肉机绞碎
4/13 把猪肉碎平铺在炖锅底
5/13 把所有材料倒进锅里
6/13 加上适量的纯净温开水
或瓶装矿泉水
7/13 开启炖煮模式……3个钟
8/13 炖好了，开盖，
9/13 加进适量的盐，可以喝了，
这么看，就知道这个汤好好喝
10/13 成品图
11/13 这个汤真的好清亮
12/13 来上一碗吧，友友们，赶紧炖起……
13/13 菊花汤跟自制莲子玫瑰饼，好搭哦。
1、炖汤的水，最好用矿泉水，或纯净温开水。彦彦一般都是提前煲好一壶纯净水晾温，没有直接从纯净水机接冷水，这个是考虑卫生问题。
2、炖汤的肉，适宜选猪展肉或猪脊肉，这二个部位炖汤，较清甜。
3、这个汤水清香、清润清甜。
有清肝明目，祛肝火的功效，特别适合熬夜上火，电脑和手机作业太多的人群。
也可以作为每周一次的家庭饮用汤水。
