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四季豆性甘,淡、微温,归脾、胃经 化湿而不燥烈,健脾而不滞腻,为脾虚湿停常用之品 有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效

1/9 四季豆,洗净摘干净。

2/9 蒸锅放水,水开后放入四季豆。

3/9 蒸20分钟。

4/9 蒸好后用凉白开水降温。

5/9 码放整齐。

6/9 切成寸断。

7/9 放到盘子里。

8/9 花生酱加盐,醋,糖少量的的温水调成糊状。

9/9 倒在切好的豆角上。
四季豆一定要蒸透,不然容易食物中毒。

