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1/6 瘦肉清洗干净、切片
2/6 清洗干净、红枣（去核）、枸杞
3/6 姜去皮清洗干净、切片
4/6 把红枣、枸杞、瘦肉、姜、放入锅内、加入适量清水
5/6 大火烧开、小火煲20分钟、饮用前放盐
6/6 成品
红枣去核没这么燥热。
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