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天天来一道汤,养颜又健康。

1/12 准备食材,排骨、茶树菇、红枣、姜片。

2/12 茶树菇去除菌根,冼干净后,用清水浸泡1小时。

3/12 茶树菇泡好后,切长条。

4/12 红枣用食用剪刀两边各开个囗子。

5/12 排骨洗干净控水。

6/12 水烧开,下排骨焯去血水。

7/12 洗干净排骨放入锅。

8/12 加入茶树菇。

9/12 加入红枣。

10/12 把泡菜树菇的水加入锅中,再适量加点清水,放入两片姜片,滴入几滴白醋,开火煲,水开后,转小火煲2小时。

11/12 最后调入适量盐即可。

12/12 成品图。
1: 煲汤时要一次加足水,中途加水会影响汤的质量。2:煲骨头汤时,加入几滴白醋,可使骨头里的磷、钙溶解到汤内。

