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1/17 将芦笋去老根后洗净,用水焯一下捞出

2/17 切成斜段

3/17 大葱、生姜切斜丝

4/17 干红辣椒切小段备用

5/17 牛肉洗净切片

6/17 加老抽

7/17 拌匀腌制十分钟

8/17 大火烧热炒锅中的油至六成热

9/17 放入姜丝、葱丝、辣椒段爆香

10/17 倒入牛肉

11/17 翻炒变色

12/17 然后放入芦笋段

13/17 白砂糖

14/17 盐

15/17 一同翻炒约五分钟即可

16/17 一道适合产后食用的月子餐就做好了

17/17 我是徐徐小厨房,来香哈一起交流吧!

