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1/17 将芦笋去老根后洗净,用水焯一下捞出
2/17 切成斜段
3/17 大葱、生姜切斜丝
4/17 干红辣椒切小段备用
5/17 牛肉洗净切片
6/17 加老抽
7/17 拌匀腌制十分钟
8/17 大火烧热炒锅中的油至六成热
9/17 放入姜丝、葱丝、辣椒段爆香
10/17 倒入牛肉
11/17 翻炒变色
12/17 然后放入芦笋段
13/17 白砂糖
14/17 盐
15/17 一同翻炒约五分钟即可
16/17 一道适合产后食用的月子餐就做好了
17/17 我是徐徐小厨房,来香哈一起交流吧!