2.0万点赞 · 504收藏
独家 · 5.5万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名6.1万
*的冬瓜，营养均衡，又可去脂*。
1/5 牡蛎肉洗净，放入姜丝，料酒，腌制10分钟，香葱切碎。
2/5 冬瓜去皮，切块，木耳清水泡发，洗净，撕小朵
3/5 起锅烧热，放橄榄油，放入冬瓜翻炒，放入牡蛎，放入适量清水煮开
4/5 冬瓜煮至半透明状，放入木耳翻炒，出锅前撒香葱即可。
5/5 一道美味的低脂减肥餐就做好了！
牡蛎肉可用牡蛎干代替，需提前泡发。
15分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
