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红豆汤具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效,在治疗肠炎、痢疾、腹泻以及疮痈疖肿上都有良好的效果。 加入牛奶后牛奶的奶香味和红豆的豆香味融合在一起,别有一番滋味。
1/3 红豆提前泡至少5个小时,跑到能掰开就是泡透了,泡透的红豆煮出来是整颗的,不会破。
2/3 泡好的红豆放入电炖盅里,加入适量冰糖(我用了5小块冰糖),适量水(我用的红豆和水的比例是1:2),炖2个小时,效果见图。
3/3 把红豆舀到另一个碗里,加入牛奶(我用的是旺仔牛奶,一小盒刚刚好),这样一碗牛奶红豆汤就做好啦。
红豆一定要泡透,泡过的红豆水会变红色,可以留着,放到电炖盅里炖。